朝の月とクジ運

2017/ 02/ 19
                 
毎朝、6時前に起床し、6時25分からのTV体操をするのが日課になっている。
体操を始める前に、身支度をして、雨戸をそっと開ける。(大きな音をさせると近所迷惑だから)

いつものようにそっと雨戸を開けると、南西の空に白い月がきれいに見えていた。
今まで、朝の光景でこういう空を見なかったような気がする。
あまりアテにならない記憶だけれど~~~~。

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半分開けた雨戸のことは忘れて、何枚も写真を撮ることに集中していたら、
体操が始まる時間になっていることも忘れていた。

慌てて、体操を済ませて、全部雨戸を開けて、一人朝食を取った。
我が家は、朝起きる時間が違うので、夫と私は、別々に朝食をとる。
これは私がフルタイムで働いていたときからのスタイルがそのまま継続
されているということなのだ。
なので、我が家では、二人が一緒に食事を取るのは、毎日の夕食と
土日の昼食のみになっている。


今年はなぜか、ちょっとしたクジ運がいい年なのか、年末に地区の商店会の
抽選券に応募してすっかり忘れていたら、当選の封筒が届いた。

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ラッキー~~と思っていたら、その数日後、今度は東京ガスから「福袋」が
届いた。

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東京ガスのメルマガに登録してあるので、ガス代や各種お知らせは、
メルマガ経由でくる。
その中に、「福袋に応募」があったから軽い気持ちでチェックしたのだろう。

いろいろ小物類が入っていた。
付箋・傘入れ・バズル・卓上カレンダー・ピクニックシート・マスコットetc.

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今年は、ちょっとツキがある年かもしれないと都合のいいように解釈している。
春から縁起がいいや~~

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河津桜

2017/ 02/ 18
                 
日本で一番早く咲くさくら、河津桜を撮りに行ってきました。
ちょっと行くのが遅かったようで、散りはじめていました。
我が家から車で15分ほどのところにある、「淡島神社」というところに
毎年咲いています。
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梅の花もまだ撮りに行ってないのに、桜が先になりました。
この淡島神社は「女性の神様」と言われているらしく
本家は和歌山市の加太にあるそうです。
そして、
加太の海女たちの氏神であったところから、
婦女擁護の神という信仰が生まれたということです。

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もっとたくさん咲いている公園が近くにあったらしく、天気のいい日に
出かけてみよう。

梅まつりも今月末に開催されるらしい。

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やはり、お花の咲いてくる春は、気持ちも明るくなってくるな~~。

                 
        

やっと冬眠から覚めました。

2017/ 02/ 15
                 
もう新しい年も46日も過ぎてしまいました。
やっとブログ更新です。

考えてみれば、2年前までは、フルタイムで仕事をしていたのに、
それがなくなってもっといろいろ動ける時間が取れるはずなのに
時間配分が下手なのでしょうか?

さて、13日は「バレンタインの日」で、駅前のお店は、チョコレート
でいっぱいでした。
仕事をしていた頃には、それなりにプレゼントもしていましたが、
すっかり関係がなくなりました。

チョコそのものは、あまり好きではないので、今まで食べなかったのですが
最近、高カカオが含まれているチョコには、
美肌効果
動脈硬化の予防
血圧の低下
ストレスの予防・緩和
便秘の改善・アレルギーの改善

これだけの効果があると知ったので、すぐさまチョコを買いに行きました。

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レオニダス70%
ステラ マダガスカル70%
ベルギー ゴディバ (GODIVA)の72%チョコレート
ステラ チョコレート カカオ 80% 70g
リンツ


友人宅で食べ比べをして優先順位をつけてみました。
高カカオチョコレートは1日25gの目安で・・・・
それはポリフェノールの基準を目安に考えているから


しかし、ポリフェノールは、りんごにも、緑茶にも、コーヒーにも含まれている。
なので、くれぐれも食べすぎないように!そして脂質も取りすぎないように・・・・。

とにかく、チョコを食べることにした私
今年は変身する年になるかな?

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これは、バレンタイン用に成城石井のレジ横に置いてあった
チョコで甘みがあります。